合理安排時間多注意休息,避免不要過度勞累

嗅覺减退是怎麼回事?可能是由於鼻塞比較嚴重,又可能是由於患了慢性鼻竇炎,也可能是由於感冒了等等,建議平時注意保暖,千萬注意不能著凉,不要食用一些生冷辛辣的食物。可以多喝熱水,平時可適量補鈣,多曬太陽,多注意休息,避免不要過度勞累,合理安排時間,儘量做到早睡早起。